瑜伽
-漳州家教
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我们都想感受到爱，开放，自由和和平。我们都渴望放手的理想和期望的“世界”，是简单的还是。如果你有权限是什么，你的心要你？如果没有正确或错误的方式做瑜伽，只是你的方式。感觉你的身体是好的，心灵和精神。这是瑜伽给我。
有一个大杂烩的瑜伽的标签在我们周围。每一个都有自己的专有名词或酷瑜伽。这是一个无赖看到瑜伽杂志或视频与团体代表同一类型的瑜伽。这向世界发出一个信号：瑜伽是寻找一个特定的方式。而不是迷失在混乱中，我选择了开始真的在看我这个责任。我的大多数客户与我分享，他们感觉不舒服去瑜伽馆。一，他们看起来不象一个瑜伽士，两个可能不能带来的“完美”，最后，他们不知道从哪里开始。所以 很多标签的选择，如此少的时间！
这是我教或人非常普遍的经验知道。这是去工作室和放松的时候，你马上要在莲花的立场，让您的腿非常具有挑战性的。那是多么不舒服？哎呀。或者你忙于你忘了呼吸和放松力量瑜伽，酸痛的感觉当你走出工作室。因为我已经经历了不舒服，作为一个学生和老师的感觉是传播一些我的真理在我的职责。
没有标签或盒适合瑜伽。当我第一次开始教授瑜伽，我觉得如果我不得不”是“特定的方式。在一个特定的软的口吻说话，并且知道所有正确的术语。我意识到这是完全相反的。更真实的我，这意味着，给自己的权限是珍妮，咯咯地笑着，拥抱，唱歌，分享，尽可能透明，给学生的权限做出同样的选择。
是的，对瑜伽的一部分，它们让你的身体！但是瑜伽不是姿势多久我们可以平衡。身体听它的机会与你的真实自我的连接，而不是编辑出来的。
释放需要迫使你的身体进入带来了伤害和允许自己去探索什么感觉很好。让你的瑜伽练习，这样的生活，你的一切。
而不是希望世界改变他们的盒子是瑜伽应该，我决定创建和差异。从我的心教瑜伽，并允许它来指导各班。每当我和我的学生们分享，这是完美的正是这样的，我的眼睛好。这感觉很好，和大家分享一下我渴望在瑜伽班。
如果你觉得不舒服，去参加一个瑜伽工作室，你并不孤单。倾听你的心，并倾听你的身体和你分享。开始调查并找什么指导形式为你工作。你是值得的。允许自己成为自己无论发生什么。这是瑜伽。
漳州家教网（www.lirenjj.com）
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